今まで「～でなければならない」「～すべき」という
価値観で生きてきた私が
「自己を受容する」ことを学んだことにより
自分の大切にしたいことが見えてきました。
ここでは、大切にしていることをご紹介します。
マインド
開業という経験を通して
すべては自分次第ということを学びました。
うまくいかないことを「環境」や「誰か」にすることは
それ以上、自分は考えなくてすむので楽ですが
現実は何も変わらないということが分かりました。
現状を踏まえて「では、自分はどうしたい？」と問いかけて
今、自分ができることをすると心がけています。
マインドが大事です。
仕事
私は焦って仕事をすることが好きではありません。
焦って仕事をするとミスが多発しますし、
追われていて穏やかな状態ではないからです。
なので、業務は期日ギリギリのならないよう、余裕をもって行うよう心がけています。
余裕を持つとていねいに仕事ができますし
お客様も早く対応してくれたと喜んでくれるので
自分のためにもお客様のためにもそのようにしています。
期限が守れない、期限後申告が習慣になっている、連絡が途絶えがちになる
という場合には、
お互い気持ちよく仕事ができないため、私のサービスをおすすめしていません。
健康
私は体調不良をきっかけに
健康であることは当たり前ではないことに気づきました。
私にとって健康とは
心身ともに健やかであること です。
「こんなお仕事してみたい」「こんなことにチャレンジしてみたい」
意欲がでるのは、健康であるからこそです。
心が健やかであるためには
自分を無視しないこと
たとえネガティブな感情であろうとそんな自分を受け入れます。
体の健康維持のためには
定期的にジムに通ってトレーニングしています。
デスクワークの仕事が多いので
体を動かすことはストレス発散にもなり、気持ちがいいので
私の活力となっています。
自分のやりたいことを実現させてあげるために
そして、そんな人を応援するために
これからも健康でありたいと考えています。